Trainen in een privé trainingsruimte
Personal training in een privé trainingsruimte en volledige aandacht voor jou. Je betaalt geen aanvullende kosten voor een sportschool lidmaatschap waar je in veel gevallen, naast de begeleide trainingen, toch geen gebruik van maakt. We bieden ook trainingen bij je thuis of in de vrije natuur. Ga hiervoor naar Personal Training thuis of op locatie.
TRAIN STRONGER.
LIVE LONGER.
Ieder mens is anders, ieder lichaam is anders en iedereen heeft verschillende voorkeuren. Het is daarom van belang om te kijken wat voor jou werkt, op dat moment, met jouw specifieke doel.
1 op 1 Personal Training
Samen meten, wegen en je vetpercentage berekenen.
Samen 60 minuten trainen, afhankelijk van het pakket wat je afneemt en jouw doel: van 1 tot 7 keer per week.
Trainingsschema op maat voor jouw doel rekening houdend met jouw leefstijl.
Houding en techniek optimaliseren.
Verbeteren mobiliteit en stabiliteit.
Uitleg spiergroepen en oefeningen.
Blessure preventie.
Mental Coaching: beter omgaan met emoties, vergroten concentratie & motivatie.
Life Changing. Professionele begeleiding op gebied van training, voeding, rust, herstel en mindset.
Tarieven 1 op 1 Personal Training
Het is mogelijk om 1 op 1 Personal Training af te nemen voor een periode van 6 maanden of middels een rittenkaart (12 maanden geldig).
Abonnement voor 6 maanden:
1x per week trainen
€65,-
per sessie
€260,- p.m.
2x per week trainen
€60,-
per sessie
€480,- p.m.
3x per week trainen
€50,-
per sessie
€600,- p.m.
Vraag of direct starten?
Heb je een vraag of wil je graag zo snel mogelijk starten met het behalen van jouw doelen? Via onderstaande button kun je direct je vraag stellen of het intakeformulier downloaden.