Online Coaching

Op afstand help ik je met behulp van de coaching app. Hier vind je jouw gepersonaliseerde voedings- en trainingsschema’s terug. Elke twee weken worden de schema’s vernieuwd, zodat jij optimaal aan jouw doelstelling kunt werken en gelijk aan slag kan. Om het startpunt te bepalen en de progressie te monitoren dien ik elke week je gewicht te ontvangen. Vergeten kan niet, want de app helpt jou hieraan herinneren. Daarnaast kun je aan de hand van een grafiek makkelijk je vooruitgang bijhouden en communiceren met medesporters.